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ALEXANDRA TONDEUR

 

Chaque jour remettre sur le métier ce que l'on croit acquis...

NEVER GIVE UP!!!

 

 

 

QUELQUES CHIFFRES...

 

1987: Naissance

2007: Premier triathlon

2008: Première grande victoire internationale

76: mon record sur semi marathon en minutes

30: le nombre moyen d'heures d'entraînement par semaine

18.200: kms parcourus en vélo par année

539: minutes, mon record sur IRONMAN

2015: année de mon succès en semi Ironman

 

// L’excellence, la détermination, le partage sont mes valeurs, celles qui me guident dans ma carrière, jour après jour. Inspirer les gens est mon ojectif le plus profond. C’est pourquoi outre l’aspect purement professionnel et compétitif du triathlon, je passe mon temps libre à transmettre aux jeunes et moins jeunes ma passion. J’entraîne des triathlètes amateurs et les guident vers LEURS objectifs, quels qu’ils soient //

 

MEILLEURS RESULTATS

MOI, EN QUELQUES MOTS...

 

Sport,mouvement: ma vie // Animaux: ma passion // Têtue: mon plus gros défaut // Perfectionniste: une qualité // Triathlon: mon identité // Nature: là où je me sens bien // Dopage: jamais de la vie! // Chocolat: mon ennemi // KONA: mon cochon d'INDE

 

MON QUOTIDIEN

 

Chaque année, je parcours 1144 km de natation, 20800 km de vélo, 3120 km de course à pied, afin de pouvoir performer lors des 3,8km de natation, 180km de vélo et 42 km de course à pied que comptent chaque compétition « Ironman ».

Première triathlète wallonne à participer au championnat du monde professionnel, à Hawai, je m’entraine quotidiennement afin de garder ma place parmi les meilleures triathlètes du monde.

En 2016, je termine dans le top 20 du championnat du monde.

Mais je souhaite aller plus loin, plus vite.

« Perfection is not attainable, but if we chase perfection we can catch excellence ».

Telle est ma devise au cours des longues heures d’entraînement qui rythment ma journée.

 

 

 

2015 (année sur demi IM à 70.3)

3e IM70.3 Championnat d’Europe (ALL)

2e world series IM70.3 Aix en Provence (FRA)

4e world series IM70.3 Raleigh (USA)

4e world series IM70.3 Remich (LUX)

13e Championnat du monde IM70.3 (AUT)

3e IM Mallorca (ESP)

 

2016

2e IM Lanzarote (ESP)

4e IM70.3 Raleigh (USA)

Championne de Belgique IM70.3

3e IM 70.3 Belek (Turquie)

19e Championnat du monde IM Hawaï (USA)

 

2017

7e Championnat continental IM South Africa

3e IM Francfort EC (ALL)

1e IM 70.3 Luxembourg

4e IM70.3 Lanzarote (ESP)

27e Championnat du monde IM Hawaï (USA)

 

ALEXANDRA TONDEUR TRI PRO TEAM

 

 

Téléphone: (+32) (0)489.77.81.52

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Alexandra Tondeur 2018-2020